不是的零看看你康小偷暂停健上班食是
2026-09-14 04:26:13

上班时间

想吃点零食是健康小偷人之常情

可吃着吃着发现

下午越来越容易犯困、嘴馋

晚饭食欲不佳

深夜却胃口大开

体重悄悄上涨

难不成

零食竟成了“健康小偷”?上班食

上班吃零食没有问题

选零食却是一门学问

打开零食柜

今天就带你抓住“重点嫌疑人”!

注意哦

健康零食也不能“无限续杯”

应该在正餐之间、真正饿的健康小偷时候

适量补充

成为快速缓解工作压力的“调剂品”!

统筹:吴诗航
脚本、上班食编导、暂停封面:李婉婷
摄制:林思霖
文字、健康小偷上班食排版:周晨蕾 戴晶娜
文字素材来源:广东省工伤康复医院

(作者:产品中心)